مقالات آکادمی جوجیتسو استان البرز

با هیجان‌انگیزترین رقابت‌های جهانی جوجیتسو آشنا شوید؛ از قهرمانی‌های معتبر IBJJF تا مبارزات نفس‌گیر ADCC که هر علاقه‌مند به هنرهای رزمی نباید از دست بدهد. بهترین رقابت‌های جهانی جوجیتسو که باید تماشا کنید جوجیتسو یکی از ریشه‌های قدیمی‌ترین هنرهای رزمی است که از ژاپن به دیگر نقاط جهان گسترش یافته

وقتی در جوجیتسو با حریفی روبرو می‌شوید که از شما بزرگ‌تر و قوی‌تر است، ممکن است احساس کنید که شانس شکستن او بسیار کم است. اما با استفاده از استراتژی‌های تاکتیکی مناسب، می‌توانید این موقعیت را به فرصتی برای پیروزی تبدیل کنید. ۵ روش برای شکست دادن حریف‌های بزرگ‌تر و

گارد یکی از مهمترین تکنیک‌های دفاعی در جوجیتسو است که به شما امکان می‌دهد از حملات حریف دفاع کنید و در عین حال فرصت‌های حمله را برای خود ایجاد کنید. اهمیت گارد در جوجیتسو اهمیت یادگیری و تقویت گارد در جوجیتسو نمی‌تواند اغفال شود، زیرا این تکنیک به شما اعتماد

ریتم و کنترل در جوجیتسو بسیار اهمیت دارد، زیرا این دو عامل به کارآیی و اثربخشی حرکات و تکنیک‌های مبارزه کمک می‌کنند و از طریق آنها می‌توان بهترین عملکرد را داشت. اهمیت ریتم و کنترل در مبارزات جوجیتسو ریتم یکی از عناصر اساسی در جوجیتسو است که بیشتر مبارزان حرفه‌ای

در جوجیتسو، روانشناسی مبارزه برای داشتن ذهن قوی‌تر بسیار اهمیت دارد. با تمرکز، اعتماد به نفس و کنترل احساسات، می‌توانیم بهترین عملکرد را داشته باشیم. روانشناسی مبارزه در جوجیتسو: چطور ذهن قوی‌تری داشته باشیم؟ مبارزه در جوجیتسو یکی از ورزش‌هایی است که علاوه بر تقویت بدن، تاثیرات بسیار مثبتی بر

گیوی مندس یکی از بهترین و موفق‌ترین کشتی‌گیران برزیلی در وزن سبک بوده و بارها قهرمانی‌های بین‌المللی را کسب کرده است. او در ۱۹۸۸ در کوریتیبا، برزیل متولد شد و از کودکی علاقه‌مند به ورزش کشتی شد. گیوی مندس (Gui Mendes) کیست؟ گیوی مندس یکی از برترین و موفق‌ترین کشتی‌گیران