فروردین 30, 1404

ورزش جوجیتسو یکی از ورزش‌های رزمی محبوب و موثر برای بهبود سلامتی و تناسب اندام است. این ورزش که از ژاپن به دیگر کشورها منتقل شده است، تاریخچه‌ای بسیار قدیمی دارد. بهترین ورزش رزمی برای سلامتی جوجیتسو به معنای “هنر نرم” است و اصول این ورزش بر پایه تکنیک‌های خاصی