خرداد 13, 1404

جوجیتسو به دلیل استفاده از تکنیک‌های متنوع و اثربخش، تمرکز بر استفاده از قدرت حرکت بدن و توانایی انعطاف پذیری بالا، یکی از بهترین ورزش‌های دفاع شخصی است. چرا جوجیتسو یکی از بهترین ورزش‌های دفاع شخصی است؟ جوجیتسو یکی از بهترین ورزش‌های دفاع شخصی است به دلیل اصول و تاریخچهٔ